空手道での気付き

空手道での気付き
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押忍!浩二です。 極真空手を通して気付いた事をブログに書かせていただきます。 約4年前から始めた空手ですが、最初は代表の永吉から進められてスタートしました。 私と言えば、 どちらかと言えば瘦せ型で筋肉ゼロ、デスクワークで体はガチガチ、骨盤も前傾で姿勢が悪いとい…
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バナナジュース

バナナジュース
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かんばんは ニャースケです^ ^ 見つけました! フラモンバナナさんの キッチンカー 施工時から気になっておりまして 念願のバナナジュース。 ちょっとグレードUPして プレミアムバナナイチゴジュース❣️ バナナとイチゴの相性抜群! せっかくなんでバナナの栄養素…
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暑さ対策

暑さ対策
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こんばんは、みきです(*^^*) 梅雨が明け、本格的に暑くなってきましたが、みなさん熱中症対策は万全でしょうか。弊社も営業は外回り、工場は外での施工の時にはカンカン照りの太陽の下で日中を過ごすこともあるため、日焼けやら脱水症状やら熱中症に気を付けながら水分補給…
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初久高島巡り

初久高島巡り
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かんばんはー!遠藤です。 もう沖縄はかんかん照りの毎日ですっかり夏になりました。 先週の日曜日も快晴で、島巡り日和だったので初の久高島に行ってきました! 移動手段も初の電動キックボード! 時速15キロから20キロくらいでスイスイ乗れて最高に気持ちよかったです。…
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カンバンは!上間です! 今日はコインパーキングの看板の建て付け作業を施工しました! 作業前写真です。掘削面はアスファルトです。 アスファルトの下はコーラルや土なので周りを養生して作業を行います。アスファルトはハツリ機で剥がし、細かく砕いて袋に詰めます。 アスフ…
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こんにちは、又吉です。 先日久々に色校で苦戦しました。 1色調整かけるのに、普段であれば10色程度で決めに行けるのですが今回は40色近く検証を重ねました。 淡い鮮やかな色であるほど調整は難しくなっていくのですが、今回は1番難しかったです。 最終的には他の社員の…
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訪問看護ステーションデイジー様

訪問看護ステーションデイジー様
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かんばんは、浩二です。 那覇市首里に新しく出来た 『訪問看護ステーション デイジー様」のパネルサインを施工させていただきました。 本人の希望で、あまり派手な色ではなく、 淡い色味を好まれてました。 「ありのままをサポートしたい」という言葉に オーナーの人柄が伝…
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お弁当

お弁当
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かんばんは ニャースケです^ ^ 久しぶりにお弁当を作ってみました。 ちょっと意識して、高タンパク質 低カロリー?な弁当のつもりです! 看板も作りますが、お弁当もたまには作ってます^ ^
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ヤマカン発見

ヤマカン発見
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こんばんは、みきです(*^^*) 先日、首里高校近くの自販機の中にヤマカンを見つけました! テレビとかSNSで見かけた事はあったんですが、まさか沖縄にもあったとは……最近冷凍自販機が各所で見られることもあり、気になって目に入るようになっていたんですが、これは本…
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かんばんはー!遠藤です。 6月19日は父の日でしたねー!皆さんはお父さんに感謝の気持ちを伝えましたか? 私は少し遅れて今日父親に何か送るよとLINEを送りました! 思えば一度も父親に何か送るなんてことはしてきませんでした。 私もそろそろ貰う側から父親として与え…
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