ぎっくり腰

かんばんは、浩二です。

何十年振りに、ぎっくり腰となりました。
知り合いの整骨院の先生に聞いた所、ぎっくり腰は全身が疲労している時に出やすいとの事で、休息が大事とアドバイスを受けました。

約１週間ほど寝たきり生活で、本日から出社。
杖をついて移動しております。

休職中は、朝も昼もずっと寝ていたので、そろそろ疲労も抜けて復活の兆しが見えてきました。
ただ、今後はギックリ腰になる前に休もうと思いました(笑)

なお、写真に写っている杖は、ダイソーで150円。
凄く助かってます。