こんばんは、みきです(*^^*)
梅雨入りしたのかな？ と思えるぐらい雨が降らないなと思えば、雷を伴う大雨が降ったりと安定しない天気が続いていますね。
じっとり暑さも強まってきて、じわじわと夏バテのような食欲不振にも陥ったりする日もあったりなかったりするんですが、そんな時でもさっぱり果物だったら朝食とかに食べられたりします。
でも果物って高いのでなかなかたくさんは買えなかったり、買っても日持ちしないのが多いので買い物頻度が上がってしまうのでこのご時世にはあまり合っていないような気がしますよね…
そんな中、「冷凍フルーツ」なるものを最近覚えまして、絶賛マイブーム中です！冷凍なので日持ちがするし、カットされているのでそのまま食べられる。その上安い！
スーパーだけでなくコンビニでも買えちゃうので、手軽に買って帰れるのもいいですね。
https://www.lawson.co.jp/lab/tsuushin/art/1401705_4659.html
冷凍庫から取り出してそのままシャーベットのようにしゃりしゃり食べるのも良し、アイスやヨーグルトに乗せて食べるも良し、サイダーに入れてフルーツポンチ？ のように飲むのも良いらしいです。
YouTubeなどで探せばレシピもたくさん出てくるので、アレンジのしがいがあっていいですね。
個人的には、酸味の少ないギリシャヨーグルトにミックスベリーを入れるのがブームです。食欲の無い朝に食べると元気になれる気がします。バテ気味の中でもせめてビタミンを取って体調を整えていこうと思います。
ではでは(*^ー^)ノ
看板 沖縄 エーツーサイン