看板わー！遠藤です。
すっかり春も過ぎて一番気持ちいい春と夏の間の季節に気持ちも高まる今日この頃です。
最近新たな良い習慣をあれもこれもと身につけたいと行動するもなかなか習慣にするまで至らず、色々な方法を試しているところです。
ふと最近逆に習慣化できたものは何かと考えたときに出てきたのが、自転車通勤です。
よし、健康のために明日から頑張って自転車通勤しよう！と初めていればおそらく今頃車で通勤しています。が、もう自転車で通勤するようになってかれこれ半年以上経過しています。
始めた理由は健康の為ではなく、娘が生まれ急な蕁麻疹などの体調不良、怪我した時など、家に一台しかない車を私が通勤で使うと、妻と娘の身動きがとりにくくなるという理由でした。
ここで気づいたのが同じ事でも考え方一つでなんの苦もなく習慣にできてるのです。
この仕組みを理解してひとつひとつ良い習慣を取り入れていきます。
ちなみに近々でやってるのが朝の食器洗い。今日で連続4日目ですのでこのまま当たり前にしていきます。