保健指導💦

カンバンは！上間です！

僕も40歳になり、お腹も日々成長しています。

40歳から保健指導があり本日、保健師の方と面談しました💦

自分自身はメタボだと思っていたのですが、資料によるとまだギリギリ一歩手前です。

面談をしながら自分でできそうな事から目標を立てました✨

今日から意識して習慣化していきます😁

看板のことならエーツーサインまで、よろしくお願いいたします。